密着エステは眠ってしまう位気持ちいい


密着エステは眠ってしまう位気持ちいいブログ:19-5-30


なんか、今日は気分が悪いです

ちょっと前に、
油抜き減量っていうのが
流行ったことがありますが…

女性の身体というのは、男性と比べて脂肪が多いです。
この体脂肪は、皮脂汚れと同じといってもいいもの。

メイクをクレンジングオイルで洗い流すように、
脂肪は油で落とすのが効率的です。

だから、
油を抜くのは、減量にとってよくないことなんですよね。

「油を抜いたら、減量できない」
ということを知らない人は…
サラダには、ノンオイルドレッシング、
炒め物や揚げ物は絶対食べない!と、
油抜きのパサパサ料理ばかり、口にしてるんじゃないでしょうか?

実際、油抜き減量で、
みなさんは、今までに痩せたことがありますか?

わたしが知っている限りでは、
油抜き減量を実践している人ほど、
「どんな食事をしても物足りないので、
イライラしてある日ドカ食いに走っちゃう」という人が
多いような気がします。

わたしたちの脳は、
タンパク質を主成分とする骨や筋肉、内臓と違って、
その乾燥重量の約70%が、油でできているんだそうですよ!
なので、脳は油の影響を受けやすいんですよね!

一時話題となった「キレやすい子供」は、
インスタント食品やファーストフードに使われている質の悪い油によって、
脳の働きに何らかの支障が生じた結果だ、と言っている専門家もいます。

油抜き減量でストレスがたまるのも、
脳がまさにパサパサの状態になって、
正常なコントロールができなくなっているのかもしれませんね。

良い油をとって、良い脳をつくりましょう。
そして、ストレスをなくすことが
減量成功への近道だと思うんですが…

今日はおしまい!!!
新宿 風俗
http://www.in-maru.com/
お勧めサイト、新宿 風俗におまかせ

使用済み下着におまかせ
https://girls-panty.net/
使用済み下着おすすめ

jyukujyo動画画像無料チェック
http://jyukujuodouga.com/
jyukujyo動画画像無料

高級 風俗 求人
http://www.ckoukyu.net
高級 風俗 求人へ

大阪 出張マッサージcheck!
http://www.relakupon.com/
大阪 出張マッサージ